,,Vaša strava nech je Vašim liekom“ zdôrazňoval svojim žiakom už pred 2500 rokmi Hippokrates.
Vedieť sa orientovať v záplave potravín zabalených do lákavých obalov, rozumne odolať reklame, ktorá ponúka ,,superzdravé a výživné“ sladkosti je dnes oveľa ťažšie ako pred storočiami, keď výber potravín bol oveľa jednoduchší.
Pri príležitosti týždňa zdravej výživy sme sa rozhodli vymeniť sladkosti za zdravú desiatu. Žiaci sa zapojili do aktivity,počas ktorej si podľa vlastného výberu doniesli od pondelka do piatka do školy zdravú desiatu: V pondelok – ovocie, v utorok – zeleninu, v stredu – orechy, oriešky, lieskovce, semiačka slnečnicové, tekvicové, vo štvrtok – sušené ovocie a v piatok – müsli tyčinku (zdravú sladkosť). Počas veľkej desiatovej prestávky si zdravú desiatu share – ovali (zdieľali), vymieňali medzi spolužiakmi vo svojej triede, prípadne na školskom dvore.
Keďže je zdravá desiata šťavnatá, chutná a farebná, žiaci a žiačky si aspoň 1 časť oblečenia obliekli v takej farbe ako si priniesli zdravú desiatu Niektorí boli takí svedomití, že si zdravú desiatu dopredu nakrájali do desiatového boxu. O tom, ako zdravo maškrtili svedčia nasledujúce fotky. Posúďte sami :-) Dobrú chuť!
S pozdravom Mgr. Dominika Janigová